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【习俗】
登高
农历九月九日，为传统的重阳节，又称“登高节”、“重九节”等。在中国传统文化中，“九”为“阳数”，九月初九，两个阳数，所以叫重阳，也叫重九。在传统观念中，因为“九九”与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。1989年中国政府规定将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”，每到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，交流感情，锻炼身体。重阳节习俗活动主要有出游赏景、登高远眺、观赏菊花、插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。2006年5月20日，重阳节经国务院
批准列入第一批国家级非物质文化遗产。2012年12月28日全国人大通过新修改的《老年人权益保障法》。以法律形式明确规定，每年农历九月初九为老年节。
【来历】
重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。古人留下许多重阳节登高的诗句。如唐代诗人卢照邻《九月九日玄武山旅眺》、李白《九月十日即事》、王维《九月九日忆山东兄弟》、杜甫《九日登高》、杜牧《九日齐山登高》等皆是千古名诗。宋代辛弃疾、李清照、文天祥等也有吟咏重阳的诗作。登高远眺、饮酒赋诗是古今重阳节的传统内容。现在每当重阳节，总要举办各种各样的登高诗会，就是这一习俗的传承延续。
吃重阳糕
关中一带，人们有蒸制重阳糕孝敬老人的习俗，在发面中加入大枣、栗子、山楂、核桃、白糖等蒸制，不仅颜色好看，香甜可口，而且容易消化，能健脾益气。这一习俗和登高相联系。“糕”和“高”谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃
重阳节早在战国时期就已经形成，西汉时期长安近郊就有了九九登高观景的风
糕，取步步登高的吉祥之意。
登高（选自陕西文明网）
俗。到了唐代，重阳节被正式定为民间的节日，宋元明清承袭下来，并且一直受到官方和民间的重视。皇家每当重阳节还会登上宫中的小山赏菊饮酒，赋诗娱乐。民间文人雅士竞相仿效，相沿成习，一直传承至今。重阳节时秋高气爽，登高远眺，令人心旷神怡。平原无山可攀，人们遂吃糕纪念。“糕”和“高”谐音，最早取庆祝秋粮丰收，喜尝新粮的用意，以后演变为步步高升的吉祥之意。此外，重阳赏菊赋诗亦为古代时尚，唐诗宋词中有不少吟咏重阳的名篇佳句。在我国江南，也有重阳节佩戴茱萸的习俗。
传说明朝的状元康海是陕西武功人。他参加八月中的乡试后，卧病长安，八月下旨放榜后，报喜的报子兼程将此喜讯送到武功，但此时康海尚未抵家。家里没人打发赏钱，报子就不肯走，一定要等到康海回来。等康海病好回家时，已经是重阳节了。这时他才打发报子，给了他赏钱，并蒸了一锅糕给他回程作干粮。又多蒸了一些糕分给左邻右舍。因为这糕是用来庆祝康海中状元，所以后来有子弟上学的人家，也在重阳节蒸糕分发，讨一个好兆头。重阳节吃糕的习俗就这样
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