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早上七点整，李奥准时起床，叠好被子，洗刷完后，他简单的做了个早餐。
早餐的份量不多，李奥只是吃了个半饱，可这已经够他在之后的运动中提供足够的能量。
换了一身运动服，他戴上耳机，反复深呼吸几次，从楼梯走了下去。
出了小区，李奥慢慢散步到离家最近的公园后，开始了简单的拉伸。
待肌肉彻底放松完后，李奥以配速6分钟左右的速度开始围绕着公园跑起来。
早上的风有些冷，比北方冬天时的电线杆还要凉。
跑着跑着，突然，“叮”的一声，让李奥心头一阵悸动。
可并没有什么系统之类出现。
只是一位路过的市民踩着共享单车，一边摇着单车上的铃铛一边猛踩，一路“叮叮当当”地越过了他。
李奥停下脚步，叹了口气，然后才继续跑起来。
没有系统，终究不是主角命啊……
晨跑，这个不是间歇性的雄心壮志，只要不下雨，他每天都会跑上6到7公里。
在有存稿的情况下，他甚至每周都会去3次健身房进行力量训练。
说起存稿这个东西，李奥仔细想了想，好像已经好久没有存在过了。
在这个圈子里，能坚守每天四千字的网文作者已经不多了，李奥也不打算随便打乱自己的规划。
他本来的职业规划依次是：医生、管道工人之类的高薪职业，毕竟根据幸存者概率，不怕苦不怕累的人才能获得成功。
而且一想到码字超过四千，他的腰就开始隐隐作痛。
人类的极限果然不是这么容易突破的。
这一路上，李奥的颜值吸引了无数女生的注意力。
自从他开始跑步的那一日起，他光凭这张脸和身材，就让附近几个小区的女性养成了早上运动的习惯。
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