第六十三章 减脂餐

与此同时，陌凝汐也把自己的减肥大业提上了日程，为了控制饮食，她强迫自己无视鸡鸭鱼肉，为了增强锻炼，她凭借记忆设计出了一套瑜伽运动，甚至，还搞出了一份减脂食谱。这样一来，两个孩子可是叫苦连天，从前吃饭的时候眉开眼笑，现在一进花厅就愁眉苦脸，“娘亲，怎么又是青菜啊，我想吃肉肉！”

“乖乖，吃肉肉会长胖的，最近咱们不吃了。”

说着，陌凝汐又把一盘水煮萝卜端了上来，津津有味地吃了起来。草草托着两个腮帮子，眉毛皱成了川字，“娘亲，只有兔子才会吃萝卜青菜……再这样下去，草草也要变成兔子了。”

“做兔子有什么不好，白白胖胖，充满希望！”

陌凝汐摸着她的头，眼睛完成了两道月牙，“乖宝宝，等娘亲减肥成功了，再好好补偿你们。”

花花草草一脸汗颜。到了晚上做瑜伽运动的时候，陌凝汐才知道自己这个想法有多天真。以前她的体重是标准的九十斤，不管什么动作都能游刃有余的完成，可现在她的体重起码得有一百五十斤，别说抻腿后踢了，就连原地起跳都只能艰难做到，不到一刻钟，已经累的气喘吁吁，坐在石阶上热汗直流。“累死我了，这动作可真不是人练的……”她一边擦着汗，一边咕咚咕咚喝了一大杯水。心里打起了退堂鼓，反正她可能一辈子都嫁不出去了，胖一点也没什么关系吧。正想着，花花草草牵着手跑到了跟前，眼睛亮闪闪地看着她，“娘亲，我们来陪你一起做运动啦！”

“你们？”

陌凝汐惊讶的看着他们，“你们两个小家伙，又跑来捣什么乱。”

“我们才不是捣乱呢，我们是看娘亲一个人在这里有些无聊。”

草草拉着她站起来，催促着她回到垫子旁，“娘亲，你不是告诉我们，有志者事竟成吗，我们要坚持！”

有了两个孩子的鼓励，陌凝汐也是信心倍增，对着他们比了个赞的手势后，重新躺在了垫子上，“花花草草，你们压住娘亲的两只脚，娘亲要开始做仰卧起坐了！”

“好！”

说完，两个奶包一屁股坐在了陌凝汐的脚背上。“乖乖……我可是你们的亲娘呦……”不知道是陌凝汐的重量实在是太大，还是两个孩子力气太小，折腾了半天，她愣是一个都没起来，每次起到一半，就吭哧吭哧的躺了回去。这时，夜璨突然走了进来，卷起袖子蹲在了她身边，伸出两只手压住了她的脚。陌凝汐浑身涌过一阵热流，居然有些脸热了起来，“你不是在书房吗，怎么出来了……”“有些累了，想休息一下。”

夜璨微微一笑，充满磁性的嗓音像夜晚吹起的凉风，顿时驱散了陌凝汐的疲惫感。她咬着牙，开始继续攻克难关，夜璨的力气比两个孩子加起来还要大上许多，陌凝汐很容易就撑起了身子。接连做了三十个以后，终于筋疲力尽地倒了下去。热汗流进眼睛里，有微微的刺痛感，陌凝汐觉得浑身的脂肪都在燃烧，不过心里倒是美滋滋的。“我要瘦成一道闪电！”

她仰天长叹。一个月之后，众人惊奇的发现，陌凝汐居然真的比之前瘦了许多，腰细了两圈，脸也尖了不少，更让人觉得不可思议的是，她的肤色也白皙了起来。站在镜子面前，她甚至有些认不出来自己，虽然身材还是不够苗条，但取得了阶段性成果，也是值得庆贺的！晚上，她特地用面包窑做了两大张披萨，给夜璨和两个孩子改善伙食。“娘亲，这个东东是什么啊，我怎么从来都没有见过？”

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